Ponte a prueba

Con el pequeño cuestionario que encontraréis a continuación podéis hacer una revisión de algunos aspectos relacionados con vuestro método de estudio:

	SÍ	NO
1. ¿Duermes al menos ocho horas diarias?
2. ¿Haces todos los días al menos algo de ejercicio?
3. ¿Sigues una dieta de comida más o menos equilibrada (con verduras y frutas incluidas)?
4. ¿Tienes un lugar fijo para estudiar?
5. ¿Está alejado de ruidos, televisión y conversaciones?
6. ¿Te resulta una zona de trabajo cómoda?
7. ¿Estudias todos los días a la misma hora aunque no tengas exámenes?
8. ¿Planificas el tiempo de estudio diario?
9. ¿Realizas pequeños descansos?
10. ¿Marcas las fechas de los exámenes y la entrega de trabajos en un calendario?
11. ¿Utilizas una agenda?
12. ¿Sueles acabar el trabajo que te propones cada día?

Interpretación de los resultados:

*Menos de seis respuestas afirmativas: está claro que "el cuándo y el cómo" te está fallando. Aunque tengas un buen método de estudio, si te pones a hacer los deberes enciema de la cama, con la televisión, sin haber dormido suficiente ... lo más probable es que acabes dormitando encima del libro.

*Más de seis respuestas afirmativas: Enhorabuena, estás en el buen camino. Quizá puedas mejorar en algunos aspectos, como en elaborar un plan de trabajo más ajustado a la realidad, sin necesidad de sobrecargarte de trabajo los días previos a los exámenes.

¿Sirvo para ser estudiante? cuando una persona no obtiene los resultados esperados se cuestiona su capacidad, pero la realidad es que las mayoría de las dificultades se resuelven con un adecuado MÉTODO DE ESTUDIO.

Fuente: Guía de Orientación Educativa . Ana Torres Jack (La Voz de Galicia)